Samsung Health proširuje programe za san i trčanje
Ažuriranje donosi personalizovanije savete za spavanje, nove nivoe programa za trkače i čvršću vezu sa platformom Strava.
Šta donosi ažuriranje
Samsung je ažurirao aplikaciju Samsung Health kako bi pojednostavio početak programa Sleep Coaching i proširio personalizovane smernice za spavanje i trčanje.
Program za spavanje pretvara lične ciljeve i podatke o snu u svakodnevne navike, dok korisniku daje kontrolne liste i praktične savete zasnovane na principima bihevioralne nauke o snu.
Među primerima su izbegavanje ekrana sat vremena pre odlaska na spavanje, preskakanje kasnog kofeina i istezanje na otvorenom posle buđenja.
Na osnovu odgovora u upitniku i tri dana podataka o snu, aplikacija dodeljuje korisniku simbol Sleep Animal i priprema program u trajanju od četiri do osam nedelja.
Više opcija za trkače
Running Coach i dalje pravi personalizovani plan na osnovu 12-minutnog testa ili prethodnih podataka o trčanju, a sada dobija i nivoe za srednje iskusne i napredne trkače.
Samsung navodi da je program osmišljen da se dinamično prilagođava promenama u obrascima spavanja i životnim navikama, uz praćenje zadovoljstva snom.
Jutarnje poruke analiziraju prethodnu noć i povezuju se sa nedeljnim i završnim izveštajima kako bi korisnik dobio pregled trendova sna.
Partnerstvo sa Stravom proširuje povezivanje ekosistema, a podaci o treningu mogu da se izvezu u šablone prilagođene deljenju rezultata, rekorda i ruta na društvenim platformama.
Izvori
Prikazani su izvorni linkovi korišćeni za proveru objavljenih činjenica.
Komentari
Komentari se objavljuju nakon moderacije.
Još nema objavljenih komentara.